Onze aankomende activiteiten

Fit & Spel

Spelen is iets wat we eigenlijk nooit moeten verleren. Het ruimt de geest op en geeft plezier. Daarnaast vraagt de huidige inactieve levensstijl van veel mensen over het algemeen meer aandacht voor wat extra bewegen.

Doelgericht

Sporten met een groep leeftijdsgenoten is bovendien gewoon gezellig. Het zijn deze aspecten, die we met 55-plus Fit & Spel bij elkaar brengen. Dit doen we doelgericht, serieus onder deskundige begeleiding. De les duurt één uur en na de warming-up gaan we aan de slag met oefeningen die de spieren verstevigen en het uithoudingsvermogen en de lenigheid vergroten. Ook spelen we badminton, basketbal, volleybal, dutch tennis of bewegen we op muziek.

Waar en wanneer?

Dinsdag

Wittenhorst (Halsteren)

9.30 – 10.30 uur

3,50 €

Irene van Sundert

Dinsdag

Sporthal Boulevard

15.00 – 16.00 uur

3,50 €

Manon Stuivenberg

Meer informatie of aanmelden?

Bel 0164 – 237056 of stel uw via email: activiteiten@wijzijntraversegroep.nl .

Deze les is voor alle 55-plussers die op een leuke manier aan hun conditie willen werken en in beweging willen blijven. Een les Fit & Spel kost €3,50  een gratis vrijblijvende kennismakingsles is mogelijk.

Misschien ook interessant

  • Wordt u een dagje ouder en ervaart u beperkingen op het gebied van bewegen, zoals beweeglijkheid en uithoudingsvermogen? Met Folklore Lijndans kunt u op een plezierige manier met een groep van uw leeftijdgenoten praktisch oefenen. Bij Folklore Lijndans ligt het accent op dansvormen gebaseerd op folklore, in dans en muziek, uit vele landen. Na afloop kunnen we gezamenlijk thee en koffie drinken.

  • 55-pluskoor ‘The Sunflowers’

    Ontmoetingscentrum het Zonneplein

    Het 55-pluskoor ‘The Sunflowers’ kan nog altijd dames en heren gebruiken die graag zingen. The Sunflowers staan onder leiding van Ineke de Vries en het koor repeteert iedere woensdagochtend van 10.15 tot 11.30 uur in steunpunt het Zonneplein in Bergen op Zoom.

Meer weten over
alle mogelijkheden?

Stel uw vraag