Onze aankomende activiteiten

55-Plus Sportief wandelen

Wilt u uw conditie verbeteren, gezondheidsklachten voorkomen, lichamelijk én geestelijk ontspannen en genieten van de buitenlucht? En heeft u behoefte aan gezelligheid en het uitbreiden van de sociale contacten? Neem dan deel aan 55-Plus Sportief wandelen! Iedere dinsdag van 13.00 tot 14.00 uur.

Deze groep is zelfstandig verder gegaan. Voor informatie kunt u zich wenden tot Beweegwijzer telefoon: 237056 of email: activiteiten@wijzijntraversegroep.nl

Wandelen om fit te blijven

Wat heeft u nodig? Gemakkelijk zittende kleding en wandelschoenen.  U zult wandelen zonder hulpmiddelen, maar er wordt wel rekening gehouden met uw niveau. 55-Plus Sportief wandelen maakt van wandelen een fitheidsles, doordat we lenigheids-, techniek- en stabiliteitsoefeningen uitvoeren. Na afloop is er de mogelijkheid om gezamenlijk koffie of thee te drinken.

Waar en wanneer?

 Dinsdag 

 Vertrek Lambertijnenhof 

 13.00 – 14.00 uur 

 

 

Het start- en eindpunt van de wandeltocht is het ontspanningscentrum van het Lambertijnenhof, gelegen aan de Lambertijnenhof 209 in Bergen op Zoom.

 

Meer informatie of aanmelden?

Voor informatie kunt u zich wenden tot Beweegwijzer telefoon: 237056 of email: activiteiten@wijzijntraversegroep.nl of stel uw vraag online.

Iedere 55-plusser die houdt van sportief wandelen en het aangaan van nieuwe sociale contacten.
55-Plus Sportief wandelen kost u €3 per les. De eerste les is een gratis vrijblijvende kennismakingsles.

Misschien ook interessant

  • Ouder worden kan problemen en beperkingen met zich meebrengen. Bijvoorbeeld beperkingen op het gebied van bewegen en uithoudingsvermogen. Ook problemen op het gebied van ontspannen komen voor, zoals verminderde slaap en verwerkingsproblemen. Dit hoort bij het leven, maar kan wel uw doen en laten beïnvloeden. Samen kunnen we hieraan werken.

  • 55-pluskoor ‘The Sunflowers’

    Ontmoetingscentrum het Zonneplein

    Het 55-pluskoor ‘The Sunflowers’ kan nog altijd dames en heren gebruiken die graag zingen. The Sunflowers staan onder leiding van Ineke de Vries en het koor repeteert iedere woensdagochtend van 10.15 tot 11.30 uur in Ontmoetingscentrum het Zonneplein in Bergen op Zoom.

  • Wordt u een dagje ouder en ervaart u beperkingen op het gebied van bewegen, zoals beweeglijkheid en uithoudingsvermogen? Met Folklore Lijndans kunt u op een plezierige manier met een groep van uw leeftijdgenoten praktisch oefenen. Bij Folklore Lijndans ligt het accent op dansvormen gebaseerd op folklore, in dans en muziek, uit vele landen. Na afloop kunnen we gezamenlijk thee en koffie drinken.

Stel uw vraag