Onze aankomende activiteiten

Gymnastiek / meer bewegen voor ouderen

Ouder worden kan problemen en beperkingen met zich meebrengen. Bijvoorbeeld beperkingen op het gebied van bewegen en uithoudingsvermogen. Ook problemen op het gebied van ontspannen komen voor, zoals verminderde slaap en verwerkingsproblemen. Dit hoort bij het leven, maar kan wel uw doen en laten beïnvloeden. Samen kunnen we hieraan werken.

Praktisch oefenen

Tijdens de lessen Gymnastiek / Meer Bewegen voor Ouderen voert u met een groep van uw leeftijdsgenoten op een leuke manier praktische oefeningen uit. Het accent ligt op bewegingsoefeningen, waarbij verschillende materialen en muziek de les ondersteunen. Na afloop is er de mogelijkheid om gezamenlijk thee en koffie te drinken.

Waar, wanneer en kosten?

Dinsdag

Hoofdkwartier

09.15 – 10.15 uur

3,- €

Docent: Brenda Leijs

Dinsdag

Wittenhorst, Halsteren

10.30 – 11.30 uur

2,50 €

Docent: Irene van Sundert

Dinsdag

Wijkcentrum de Kaastanje

10.45 – 11.45 uur

3,- €

Docent: Brenda Leijs

 

Voor informatie of aanmelden?

 

Bel 0164 – 299491 of stel uw vraag online.

Gymnastiek/Meer Bewegen voor Ouderen is voor iedereen die graag op een prettige manier wil werken aan beperkingen of problemen op het gebied van bewegen, uithoudingsvermogen en ontspanning.

Misschien ook interessant

  • Ouder worden kan problemen en beperkingen met zich meebrengen. Bijvoorbeeld beperkingen op het gebied van bewegen en uithoudingsvermogen. Ook problemen op het gebied van ontspannen komen voor, zoals verminderde slaap en verwerkingsproblemen. Dit hoort bij het leven, maar kan wel uw doen en laten beïnvloeden. Samen kunnen we hieraan werken.

  • Overzicht activiteiten Korenaere

    Ontmoetingscentrum de Korenaere

    In ontmoetingscentrum De Korenaere kunt u aansluiten bij diverse activiteiten. U bent van harte uitgenodigd om kennis te komen maken.

  • Overzicht activiteiten Het Hoofdkwartier

    Ontmoetingscentrum het Hoofdkwartier

    In ontmoetingscentrum Het Hoofdkwartier kunt u aansluiten bij diverse activiteiten. U bent van harte uitgenodigd om kennis te komen maken.

Stel uw vraag