Onze aankomende activiteiten

Fit & Spel

Spelen is iets wat we eigenlijk nooit moeten verleren. Het ruimt de geest op en geeft plezier. Daarnaast vraagt de huidige inactieve levensstijl van veel mensen over het algemeen meer aandacht voor wat extra bewegen.

Doelgericht

Sporten met een groep leeftijdsgenoten is bovendien gewoon gezellig. Het zijn deze aspecten, die we met 55-plus Fit & Spel bij elkaar brengen. Dit doen we doelgericht, serieus onder deskundige begeleiding. De les duurt één uur en na de warming-up gaan we aan de slag met oefeningen die de spieren verstevigen en het uithoudingsvermogen en de lenigheid vergroten. Ook spelen we badminton, basketbal, volleybal, dutch tennis of bewegen we op muziek.

Waar en wanneer?

Elke dinsdag 

Sporthal
De Boulevard

15.15 - 16.15 uur

€  3,50

Manon Stuivenberg

  Elke dinsdag

Wijkcentrum
de Wittenhorst

    9.30 - 10.30 uur   €  3,50   Irene van Sundert

Meer informatie of aanmelden?

Bel 0164 – 299491 of stel uw vraag (bij voorkeur) via email: activiteiten@wijzijntraversegroep.nl .

Deze les is voor alle 55-plussers die op een leuke manier aan hun conditie willen werken en in beweging willen blijven. Een les Fit & Spel kost  € 3,50, een gratis vrijblijvende kennismakingsles is mogelijk.

Misschien ook interessant

  • Folklore Lijndans

    Ontmoetingscentrum de Kastanje

    Wordt u een dagje ouder en ervaart u beperkingen op het gebied van bewegen, zoals beweeglijkheid en uithoudingsvermogen? Met Folklore Lijndans kunt u op een plezierige manier met een groep van uw leeftijdgenoten praktisch oefenen. Bij Folklore Lijndans ligt het accent op dansvormen gebaseerd op folklore, in dans en muziek, uit vele landen. Na afloop kunnen we gezamenlijk thee en koffie drinken.

  • Variétégezelschap ‘Spek en Bonen’

    Ontmoetingscentrum de Korenaere

    Ons gezelschap is bedoeld voor iedereen met gevoel voor toneel, dramatiek, expressie en een gulle lach. We oefenen op verschillende terreinen. Een playback, een kleine dans, een dialoog, gemoedsuitdrukking en meer. We maken samen leuke stukjes of filmpjes die bij allerlei verschillende activiteiten opgevoerd kunnen worden. Dit alles onder deskundige leiding. Om uiteindelijk samen met uw leeftijdgenoten plezier te beleven aan het toneelspel. Wij nodigen u van harte uit.

  • 55+ Hatha yoga

    Ontmoetingscentrum de Korenaere

    Beweegwijzer organiseert in ontmoetingscentrum de Korenaere yoga lessen voor senioren. De lessen zijn elke maandag van 9.15 tot 10.15 uur, Korenmarkt 7 in Bergen op Zoom.

     

Stel uw vraag