WijZijn organiseert verschillende activiteiten in Bergen op Zoom voor 55+'ers. Wilt u iets (actiefs) ondernemen en tegelijkertijd nieuwe contacten opdoen? Bekijk de activiteiten op deze pagina.
Van stijldansen tot geheugentrainingen. Van fotografiecursussen tot middagen voor weduwen en alleenstaanden. Bent u geïnteresseerd in een van onze activiteiten? Schroom niet en neem contact met ons op! Wij kunnen u meer informatie geven en kunnen uw aanmelding direct verwerken.
Let op: de activiteiten worden alleen in Bergen op Zoom georganiseerd.
Wilt u ook leren omgaan met de computer?
Schrijf u dan in voor onze computercursus (10 lessen) in De Wittenhorst te Halsteren of in het Hoofdkwartier in Bergen op Zoom.
Wilt u leren hoe u van een kiekje een echte foto maakt? Neem dan deel aan de fotografiecursus ‘Van kiekje tot foto’. Albert Joosen, zeer bekend als fotograaf in Bergen op Zoom, geeft fotografieles aan 55-plussers. Albert zal dat op de hem bekende bevlogen, vakkundige en voor anderen zeer inspirerende wijze doen.
"Als u ouder wordt, wordt alles slechter. Behalve het vergeten: dat wordt beter." Is deze uitspraak op u van toepassing en heeft u moeite met het herinneren van bepaald zaken? Net zoals we lichamelijk meer beperkingen krijgen, neemt ook het vermogen van ons geheugen geleidelijk af. Op zich een normaal verschijnsel. Maar zeker brengt het verminderen van het geheugen ook lastigheden met zich mee
De BAS en WijZijn Bergen op Zoom en tante-Louise organiseren elke 1e dinsdag v.d. maand een rollatorspreekuur in de diverse locaties in Bergen op Zoom. Iedereen is welkom vanaf 10.00 uur tot 11.00 uur.
Daarnaast organiseren zij 5x dit jaar, een rollatorspreekuur in de Wittenhorst in Halsteren, de Bosgaard op het terrein van Vrederust en het Weike in Lepelstraat.
Tijdens het spreekuur kunt u uw rollator laten controleren en repareren. Ook krijgt u tips over het veilig en juist gebruiken van uw rollator.
Alleenstaand zijn kan veel redenen hebben. U kunt uw partner verloren hebben, gescheiden zijn of single zijn. Voor veel alleenstaanden kan het moeilijk zijn om contacten en daaruit voortvloeiende activiteiten te ondernemen en te onderhouden. Eenzaamheid of ‘het vijfde wiel aan de wagen’ kan hierbij het gevoel zijn.
Kunt u zingen en zingt u graag?
Kom dan eens op woensdagochtend om 10.15 tot 11.30 uur naar het Hoofdkwartier, Rembrandtstraat 52A, 4625 CC Bergen op Zoom
Daar repeteert het koor The Sunflowers, onder leiding van Ineke de Vries
Ons gezelschap is bedoeld voor iedereen met gevoel voor toneel, dramatiek, expressie en een gulle lach. We oefenen op verschillende terreinen. Een playback, een kleine dans, een dialoog, gemoedsuitdrukking en meer. We maken samen leuke stukjes of filmpjes die bij allerlei verschillende activiteiten opgevoerd kunnen worden. Dit alles onder deskundige leiding. Om uiteindelijk samen met uw leeftijdgenoten plezier te beleven aan het toneelspel. Wij nodigen u van harte uit.
Ouder worden kan problemen en beperkingen met zich meebrengen. Bijvoorbeeld beperkingen op het gebied van bewegen en uithoudingsvermogen. Ook problemen op het gebied van ontspannen komen voor, zoals verminderde slaap en verwerkingsproblemen. Dit hoort bij het leven, maar kan wel uw doen en laten beïnvloeden. Samen kunnen we hieraan werken.
Ouder worden kan problemen en beperkingen met zich meebrengen. Bijvoorbeeld beperkingen op het gebied van bewegen en uithoudingsvermogen. Ook problemen op het gebied van ontspannen komen voor, zoals verminderde slaap en verwerkingsproblemen. Dit hoort bij het leven, maar kan wel uw doen en laten beïnvloeden. Samen kunnen we hieraan werken.
Spelen is iets wat we eigenlijk nooit moeten verleren. Het ruimt de geest op en geeft plezier. Daarnaast vraagt de huidige inactieve levensstijl van veel mensen over het algemeen meer aandacht voor wat extra bewegen.
Wordt u een dagje ouder en ervaart u beperkingen op het gebied van bewegen, zoals beweeglijkheid en uithoudingsvermogen? Met Folklore Lijndans kunt u op een plezierige manier met een groep van uw leeftijdgenoten praktisch oefenen. Bij Folklore Lijndans ligt het accent op dansvormen gebaseerd op folklore, in dans en muziek, uit vele landen. Na afloop kunnen we gezamenlijk thee en koffie drinken.
Ouder worden kan problemen en beperkingen met zich meebrengen. Bijvoorbeeld beperkingen op het gebied van bewegen en uithoudingsvermogen. Ook problemen op het gebied van ontspannen komen voor, zoals verminderde slaap en verwerkingsproblemen. Dit hoort bij het leven, maar kan wel uw doen en laten beïnvloeden. Samen kunnen we hieraan werken.
Wandelen met stokken is een complete training die geschikt is voor iedereen. Nordic Walking is eigenlijk wandelen+! U verbetert uw conditie, traint uw benen, billen, buik, rug en armen en u heeft weinig kans op blessures. En u geniet ook nog eens van de buitenlucht, samen met een groep leeftijdsgenoten! Na afloop drinkt u gezamenlijk koffie of thee (op eigen kosten).
Buikdans, oorspronkelijk een vruchtbaarheidsdans, is een isolatiedans waarbij je niet alleen je buik, maar ieder deel van je lichaam beweegt. Daarbij ontwikkel je harmonische bewegingen en lichaamsbewustzijn. Iedereen kan buikdansen, onafhankelijk van lichaamsbouw, leeftijd of geslacht.
Intensief en ritmisch bewegen om een optimale conditie te behouden; dat is wat we doen tijdens Seniorobics. Want de huidige levensstijl vraagt over het algemeen meer aandacht voor wat extra bewegen.
Tai Chi is een een oude bewegingsvorm met zachte, vloeiende, langzame, bewuste bewegingen. Gericht op een diepere ademhaling voor ontspanning maar ook voor een betere concentratie, coördinatie, balans, evenwicht, valpreventie, tevens spierversterkend en versoepelt de gewrichten. Daarnaast zelfmassage technieken en een stukje meditatie.
Beweegwijzer organiseert in ontmoetingscentrum de Korenaere yoga lessen voor senioren. De lessen zijn elke maandag van 9.15 tot 10.15 uur, Korenmarkt 7 in Bergen op Zoom.
In ontmoetingscentrum De Korenaere kunt u aansluiten bij diverse activiteiten. U bent van harte uitgenodigd om kennis te komen maken.
In ontmoetingscentrum De Wittenhorst kunt u aansluiten bij diverse activiteiten. U bent van harte uitgenodigd om kennis te komen maken.
In ontmoetingscentrum De Kastanje kunt u aansluiten bij diverse activiteiten. U bent van harte uitgenodigd om kennis te komen maken.
In ontmoetingscentrum de Korenaere aan de Korenmarkt in Bergen op Zoom wordt elke 2de donderdag van de maand een creatieve workshop aangeboden. De workshop is van 9.45 tot 11.45 uur. De zaal is om 9.30 uur open.
In ontmoetingscentrum Het Fort kunt u aansluiten bij diverse activiteiten. U bent van harte uitgenodigd om kennis te komen maken.
In ontmoetingscentrum Het Hoofdkwartier kunt u aansluiten bij diverse activiteiten. U bent van harte uitgenodigd om kennis te komen maken.
Wilt u meer weten over onze activiteiten? Neem dan gerust contact met ons op.
