WijZijn organiseert verschillende activiteiten in Bergen op Zoom voor 55+'ers. Wilt u iets (actiefs) ondernemen en tegelijkertijd nieuwe contacten opdoen? Bekijk de activiteiten op deze pagina.
Van stijldansen tot geheugentrainingen. Van fotografiecursussen tot middagen voor weduwen en alleenstaanden. Bent u geïnteresseerd in een van onze activiteiten? Schroom niet en neem contact met ons op! Wij kunnen u meer informatie geven en kunnen uw aanmelding direct verwerken.
Let op: de activiteiten worden alleen in Bergen op Zoom georganiseerd.
Komt u rummikuppen in De Korenaere? Op 7 dinsdagmiddagen organiseren we een rummikubconcours. Rummikub is een gezelschapsspel voor 2 tot 4 mensen, die blokjes op tafel leggen door het vormen van rijen of sets.
Wilt u ook leren omgaan met de computer? Dat kan, tijdens onze computercursussen!
Wilt u leren hoe u van een kiekje een echte foto maakt? Neem dan deel aan de fotografiecursus ‘Van kiekje tot foto’. Albert Joosen, zeer bekend als fotograaf in Bergen op Zoom, geeft fotografieles aan 55-plussers. Albert zal dat op de hem bekende bevlogen, vakkundige en voor anderen zeer inspirerende wijze doen.
‘Als u ouder wordt, wordt alles slechter. Behalve het vergeten: dat wordt beter.’ Is deze uitspraak op u van toepassing en heeft u moeite met het herinneren van bepaald zaken? Net zoals we lichamelijk meer beperkingen krijgen, neemt ook het vermogen van ons geheugen geleidelijk af. Op zich een normaal verschijnsel. Maar zeker brengt het verminderen van het geheugen ook lastigheden met zich mee
Alleenstaand zijn kan veel redenen hebben. U kunt uw partner verloren hebben, gescheiden zijn of single zijn. Voor veel alleenstaanden kan het moeilijk zijn om contacten en daaruit voortvloeiende activiteiten te ondernemen en te onderhouden. Eenzaamheid of ‘het vijfde wiel aan de wagen’ kan hierbij het gevoel zijn.
Het 55-pluskoor ‘The Sunflowers’ kan nog altijd dames en heren gebruiken die graag zingen. The Sunflowers staan onder leiding van Ineke de Vries en het koor repeteert iedere woensdagochtend van 10.15 tot 11.30 uur in Ontmoetingscentrum het Zonneplein in Bergen op Zoom.
Ons gezelschap is bedoeld voor iedereen met gevoel voor toneel, dramatiek, expressie en een gulle lach. We oefenen op verschillende terreinen. Een playback, een kleine dans, een dialoog, gemoedsuitdrukking en meer. We maken samen leuke stukjes of filmpjes die bij allerlei verschillende activiteiten opgevoerd kunnen worden. Dit alles onder deskundige leiding. Om uiteindelijk samen met uw leeftijdgenoten plezier te beleven aan het toneelspel. Wij nodigen u van harte uit.
Stijldansen/social dance met andere 55-plussers? Dat kan in Bergen op Zoom onder leiding van docent Gerard Jordans! Er is ruimte voor dansparen met enige danservaring om aan te sluiten bij de stijl-social dansgroepen op de woensdagmiddagen vanaf 2 oktober in de Korenaere.
Wilt u uw conditie verbeteren, gezondheidsklachten voorkomen, lichamelijk én geestelijk ontspannen en genieten van de buitenlucht? En heeft u behoefte aan gezelligheid en het uitbreiden van de sociale contacten? Neem dan deel aan 55-Plus Sportief wandelen! Iedere dinsdag van 13.00 tot 14.00 uur.
Ouder worden kan problemen en beperkingen met zich meebrengen. Bijvoorbeeld beperkingen op het gebied van bewegen en uithoudingsvermogen. Ook problemen op het gebied van ontspannen komen voor, zoals verminderde slaap en verwerkingsproblemen. Dit hoort bij het leven, maar kan wel uw doen en laten beïnvloeden. Samen kunnen we hieraan werken.
Ouder worden kan problemen en beperkingen met zich meebrengen. Bijvoorbeeld beperkingen op het gebied van bewegen en uithoudingsvermogen. Ook problemen op het gebied van ontspannen komen voor, zoals verminderde slaap en verwerkingsproblemen. Dit hoort bij het leven, maar kan wel uw doen en laten beïnvloeden. Samen kunnen we hieraan werken.
Spelen is iets wat we eigenlijk nooit moeten verleren. Het ruimt de geest op en geeft plezier. Daarnaast vraagt de huidige inactieve levensstijl van veel mensen over het algemeen meer aandacht voor wat extra bewegen.
Wordt u een dagje ouder en ervaart u beperkingen op het gebied van bewegen, zoals beweeglijkheid en uithoudingsvermogen? Met Folklore Lijndans kunt u op een plezierige manier met een groep van uw leeftijdgenoten praktisch oefenen. Bij Folklore Lijndans ligt het accent op dansvormen gebaseerd op folklore, in dans en muziek, uit vele landen. Na afloop kunnen we gezamenlijk thee en koffie drinken.
Ouder worden kan problemen en beperkingen met zich meebrengen. Bijvoorbeeld beperkingen op het gebied van bewegen en uithoudingsvermogen. Ook problemen op het gebied van ontspannen komen voor, zoals verminderde slaap en verwerkingsproblemen. Dit hoort bij het leven, maar kan wel uw doen en laten beïnvloeden. Samen kunnen we hieraan werken.
Wandelen met stokken is een complete training die geschikt is voor iedereen. Nordic Walking is eigenlijk wandelen+! U verbetert uw conditie, traint uw benen, billen, buik, rug en armen en u heeft weinig kans op blessures. En u geniet ook nog eens van de buitenlucht, samen met een groep leeftijdsgenoten! Na afloop drinkt u gezamenlijk koffie of thee (op eigen kosten).
Buikdans, oorspronkelijk een vruchtbaarheidsdans, is een isolatiedans waarbij je niet alleen je buik, maar ieder deel van je lichaam beweegt. Daarbij ontwikkel je harmonische bewegingen en lichaamsbewustzijn. Iedereen kan buikdansen, onafhankelijk van lichaamsbouw, leeftijd of geslacht.
Intensief en ritmisch bewegen om een optimale conditie te behouden; dat is wat we doen tijdens Seniorobics. Want de huidige levensstijl vraagt over het algemeen meer aandacht voor wat extra bewegen.
Tai Chi is een een oude bewegingsvorm met zachte, vloeiende, langzame, bewuste bewegingen. Gericht op een diepere ademhaling voor ontspanning maar ook voor een betere concentratie, coördinatie, balans, evenwicht, valpreventie, tevens spierversterkend en versoepelt de gewrichten. Daarnaast zelfmassage technieken en een stukje meditatie.
Altijd al iets creatiefs gevoeld? Gedacht: "Ik zou moeten gaan tekenen of schilderen". Pak nu uw kans. Op 28 oktober start een beginnerscursus Tekenen en Schilderen. Dit op de maandagochtenden van 09.30-11.30 uur in de Korenaere aan de Korenmarkt 7 in Bergen op Zoom.
Beweegwijzer organiseert in ontmoetingscentrum de Korenaere yogavoor senioren. De lessen zijn elke maandag van 9.15 tot 10.15 uur, Korenmarkt 7 in Bergen op Zoom.
Wijzijn werkt samen met de ouderen van halsteren aan een breed aanbod activiteiten voor ouderen. De ouderen hebben hiervoor ook een eigen website: https://ouderenwerkhalsteren.nl/
U ontmoet er andere mensen, praat wat of doet mee aan één of meerdere van de activiteiten. De organisatie van de soosactiviteiten is in handen van de activiteitencommissie en gastdames/heren zorgen ervoor dat u zich daar op uw gemak voelt en dat het u aan niets ontbreekt. Er moet niets, er mag van alles.
In ontmoetingscentrum De Kastanje kunt u aansluiten bij diverse clubs voor senioren. U bent van harte uitgenodigd om kennis te komen maken.
In ontmoetingscentrum de Korenaere aan de Korenmarkt in Bergen op Zoom wordt elke 3de vrijdag van de maand een creatieve workshop aangeboden. De workshop is van 9.45 tot 11.45 uur. De zaal is om 9.30 uur open.
De workshops bloemschikken in de ontmoetingscentra het Fort en het Zonneplein starten binnenkort weer. In t Fort de 2e woensdag van de maand (11 september) en in het Zonneplein de 4e woensdag van de maand (25 september). Beide van 13.30 tot 15.30 uur.
Wegwijs worden op de computer? Volg een cursus bij Activiteiten & Beweegwijzer. In de Wittenhorst in Halsteren op donderdagmiddagen van 13.30 tot 15.30 uur, telkens een nieuwe cursus van 10 lessen.
Vraag naar de data van de volgende cursus!
Op de 3e vrijdag van de maand organiseren de vrijwilligers van WijZijn steeds een leuke bingo in de zaal van het ontmoetingscentrum aan de Bernadettestraat. Om 13.30 uur is de zaal open en om 14.00 uur start de bingo met leuke prijzen. Zin in een leuke middag? Dan kunt u elek 3e vrijdag van de maand zo aansluiten.
Wilt u meer weten over onze activiteiten? Neem dan gerust contact met ons op.
